Michelle Deepika Schönberger (Eigentümerin)

Seit frühester Kindheit habe ich mich gerne bewegt und später an vielen Tanz- und Fitnesskursen teilgenommen. Zudem war ich schon immer eine leidenschaftliche Wasserratte. Meine Freude am Sport möchte ich weitergeben und so habe ich mich entschlossen, mein Hobby zum Beruf zu machen. Dank den professionellen Dozenten, welche mich während meiner Ausbildung als Diplomierte Bewegungs- und Gesundheitstrainerin begleiteten, durfte ich sehr viel über Zielsetzungen wie auch über Ernährung und Anatomie lernen. Ich lernte wie man Bewegungen korrekt ausführt, diese weitervermittelt und dadurch eine bessere Körperwahrnehmung entwickelt. Durch die Spiraldynamik® durfte ich mein Wissen erweitern und mir Bewegungsintelligenz und Bewegungspädagogik aneignen. Ich werde noch viele Fort- und Weiterbildungen in der Spiraldynamik® machen, da mich diese begeistert und überzeugt. Dafür bin ich sehr dankbar.

Mein Training findet ausschließlich in Kleingruppen statt. Warum? Auf individuelle Bedürfnisse eingehen und persönliche Ziele zu erreichen ist mein oberstes Anliegen. Mir liegen alle Teilnehmenden gleichermassen am Herzen. Es ist mir wichtig, dass jeder Teilnehmer individuell begleitet wird. Nachhaltigen Erfolg erzielt man durch die richtige Körperhaltung und korrekte Ausführung der Bewegungen. Es ist mein Herzensanliegen, die Freude an der Bewegung und die Wertschätzung für den eigenen Körper weiterzugeben. Deepika, mein Zweitname, kommt aus dem Singhalesischen und bedeutet Öllampe, er ist ein Lichtbringer. Ich hoffe auch während dem Training etwas Licht in die Stunde zu bringen. Ich freue mich über Ihre Anmeldung und darüber, Sie bei mir in der Gruppe Willkommen heissen zu dürfen.

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Diplomierte Bewegungs- und Gesundheitstrainerin

Testat Anatomy Trains in Motion (Faszien Trainer bei Art of Motion)

Spiraldynamik® Basic Move Abschluss

Spiraldynamik® Intermediate Physiopädagogik Abschluss

Zertifizierte Muskelketten Schlingen Trainerin Spiralstabilisation nach Dr. Richard Smisek

Zertifizierte Rückencoach Trainerin

Zertifizierte Pilates Trainerin

Zertifizierte (Ryffel) Nordic Walkingtrainerin

Zertifizierte Hula Hoop Trainerin

Zertifizierte Strong by Zumba Trainerin

Zertifizierte Zumba Basic, Atomic (für Kinder) und Gold Trainerin